ทำอย่างไร? ถ้าต้อง ‘วิ่งสู้ฝน’

10 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต เครื่องดื่มสุดคูลเอาใจสายเฮลธ์ตี้ Credit: cooking.kapook.com กระดกหมดแก้ว กับสูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เนื้อเนียนละมุน มีประโยชน์จากธัญพืช ผัก และผลไม้ แค่แก้วเดียวก็ดีต่อใจแล้ว วันหยุดแวะมาเติมความสดชื่นให้ชีวิตกับสูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพกันเถอะ อุปกรณ์มีแค่เครื่องปั่นน้ำผลไม้เท่านั้น กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ต แต่ละแก้วอัดแน่นด้วยกากใย คุณค่าเพียบขนาดนี้ไม่ลองไม่ได้แล้ว ภาพจาก runningwithspoons.com 1. สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม (Banana Oat Breakfast Smoothie) จากที่เคยทำสมูทตี้กล้วยหอมหรือกล้วยหอมปั่นมาหลายครั้ง ลองเติมข้าวโอ๊ตเส้นใยสูงหน่อยดีไหม ขอนำเสนอสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม สูตรนี้ใส่นมอัลมอนด์และโยเกิร์ตเพิ่มโปรตีน เติมความหวานจากเมเปิลไซรัป ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม      • กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย      • กล้วยหอมสุก (แช่แข็ง) 1 ลูก      • นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย      • ข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วย     ...

#สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) #เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบพกพา #เครื่องทำสมูทตี้ #เครื่องทำอาหารเด็ก #เครื่องปั่นพกพา #เครื่องปั่นมินิ #แก้วปั่นมินิ #เครื่องปั่นผลไม้ #MiniJuicerThailand #Vitamer #เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบพกพา Vitamer #แก้วปั่นพกพา Vitamer
อ่านเนื้อหาทั้งหมด เครื่องปั่น เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบพกพา เครื่องทำอาหารเด็ก เครื่องทำสมูทตี้ เครื่องทำอาหารสำหรับผู้ป่วย

เครื่องปั่นน้ำผลไม้

เครื่องปั่นพกพา แก้วปั่นมินิ